Quatro marinadas diferentes para transformar frango em pratos aromáticos, suculentos e interessantes. As opções variam entre combinações asiática, mostarda com ervas, árabe e do chef.
Ingredientes
250g Frango
2,5g Sal
Marinada Asiática
1 dente Alho ralado
8g Gengibre ralado
2 colheres de sopa Shoyu
1 colher de sopa Mel
1 colher de chá Óleo de gergelim
Marinada Mostarda Com Ervas
2 colheres de sopa Mostarda
Salsinha
Alecrim
Tomilho
1 colher de chá Lemon pepper
Marinada Árabe
40g Iogurte natural
Hortelã
1 colher de sopa Suco de limão
1 colher de chá Pimenta Síria
Marinada Do Chef
40g Maionese
2 colheres de sopa Creme de cebola
1 colher de sopa Alho frito
Modo de preparo
Escolha a marinada desejada (Asiática, Mostarda com Ervas, Árabe ou do Chef).
Misture todos os ingredientes da marinada escolhida.
Adicione o frango à marinada.
Deixe descansar na geladeira por pelo menos 30 minutos, o ideal é de 2 a 6 horas.
Atenção: marinadas muito ácidas não devem ficar tempo demais, pois podem alterar a textura da carne.
4 TEMPEROS PARA FRANGO Hoje eu vou te provar que você não sabe marinar frango! Uma boa marinada não serve apenas para dar sabor: ela ajuda a deixar o frango mais aromático, suculento e interessante. No vídeo, te ensino quatro combinações para transformar a mesma proteína: ASIÁTICA – 250g frango – 2,5g Sal – 1 dente de alho ralado – 8g gengibre ralado – 2 colheres de sopa de shoyu – 1 colher de sopa de mel – 1 colher de chá de óleo de gergelim MOSTARDA COM ERVAS – 250g frango – 2,5g Sal – 2 colheres de sopa de mostarda – salsinha – alecrim – tomilho – 1 colher de chá de lemon pepper ÁRABE – 250g frango – 2,5g Sal – 40g iogurt natural – hortelã cortada – 1 colher de sopa de suco de limão – 1 colher de chá de pimenta Síria DO CHEF – 250g frango – 2,5g Sal – 40g maionese – 2 colheres de sopa de creme de cebola – 1 colher de sopa de alho frito Misture o frango com a marinada escolhida e deixe descansar na geladeira por pelo menos 30 minutos, o ideal é de 2 a 6 horas. Atenção: marinadas muito ácidas não devem ficar tempo demais, porque podem alterar a textura da carne. Agora não tem desculpa para comer aquele frango seco e sem graça! Salve para testar as quatro e me conte: qual delas você faria primeiro? #chef#comida#restaurante#receita#cozinha