Um petisco leve e saudável para o verão, combinando couve-flor assada e tomate cereja com ricota. Receita low carb, proteica, sem glúten e com poucas calorias.
Ingredientes
1 pequena Couve-flor
150g Ricota
1 cabeça Alho
1 porção Tomate cereja
Temperos
2 colheres de sopa Azeite
Sal
Pimenta
Orégano ou ervas finas
Modo de preparo
Pré-aqueça o forno a 180 graus.
Asse a couve-flor e os tomates cereja por 20-30 minutos até dourar.
Petisco saudável para o verão! Segue o perfil @bettoauge para ter mais receitas como essa toda semana! Essa combinação pode se encaixar em qualquer dieta. É uma receita low carb, proteica, sem glúten e se você usar pouco azeite, tem poucas calorias. 📌 Salve essa receita para não perder. 👯♀️ Envie de presente para um amigo. Ingredientes 1 couve flor pequena 150g de ricota (ou queijo feta, ou tofu) 1 cabeça de alho 1 porção de tomate cereja Temperos 2 colheres de sopa de Azeite Sal e pimenta a gosto Orégano ou ervas finas (opcional) Modo de preparo Asse a couve-flor e os tomates no forno pré aquecido a 180 graus por 20-30 minutos (até dourar, o tempo pode variar de acordo com cada forno). Depois é só você seguir o passo a passo do vídeo. Fiquei surpreso com o resultado, isso ficou MUITO BOM! Apenas façam! #receitas#receitasaudavel#receitassaudaveis#receitasfit#receitafit
