Receita originalmente publicada por@bettoauge

Lanche proteico e baixo em calorias, perfeito para saciar a fome e bater as metas de proteína do dia sem extrapolar as calorias.

Ingredientes

  • 400g batata inglesa cozida
  • 300g frango cozido e desfiado
  • 80g queijo minas padrão

Empanação

  • farinha de amêndoas

Modo de preparo

  1. Misture a batata cozida, frango desfiado e queijo minas.
  2. Emane a mistura com farinha de amêndoas.
  3. Asse na air fryer a 200 graus por 20 minutos.
@bettoauge

Coxinha de Frango Fit (proteica e baixa caloria) Essa receita pode virar a maior aliada da sua dieta. É o lanche perfeito para saciar a fome e ainda bater as metas de proteína do dia sem extrapolar as calorias. Ingredientes (6 unidades) 400g de batata inglesa cozida 300g de frango cozido e desfiado 80g de queijo minas padrão Farinha de amêndoas para empanar Asse na air fryer a 200 graus por 20 minutos. 📌 Salva essa receita para lembrar de fazer.
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