@bettoauge

🍌✨ Agora você pode comer Banoffee no café da manhã! Essa é a versão saudável da sobremesa que TODO MUNDO ama: a banoffee! Cremosa, doce na medida certa e com ingredientes naturais — perfeita pra quando bate aquela vontade de doce. 📌 Salva essa delícia pra fazer no fim de semana 👯‍♀️ Marca aquele amigo que vive pedindo “só uma colherada” e depois come tudo. 🥄 Rende de 2 a 4 porções Ingredientes Camada 1 1/2 xícara de aveia em flocos 1 xíc. de bebida vegetal ou leite 2 colheres de sopa de sementes de chia 1 banana picada Ingredientes Camada 2 4 colheres de sopa de pasta de castanha de caju 3 tâmaras 4 colheres de sopa de bebida vegetal ou leite Ingredientes Camada 3 120g de iogurte (o que você preferir) 1 colher de chá de extrato de baunilha Adoce como quiser 🎥 Assista o passo a passo no vídeo para preparar. #banoffeesaudavel #sobremesafit #receitasaudavel #docesaudavel #banoffee #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #semculpa #bettoauge #sobremesafacil #receitafit #docenatural #TikTokReceita

♬ som original – Betto Auge