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Uma receita fácil e saudável de banana assada com ovos e creme de amêndoas. Perfeita para café da manhã, lanche ou sobremesa.

Ingredientes

  • 1 banana
  • 1 ovo
  • 1 colher de chá extrato de baunilha
  • canela
  • 80ml creme de amêndoas
  • meia dose whey protein sabor baunilha

Modo de preparo

  1. Fatiar a banana
  2. Preparar a mistura com ovo, extrato de baunilha, canela e creme de amêndoas conforme o vídeo
  3. Assar na airfryer a 160°C por 15 minutos, ou no forno pré-aquecido a 160°C por 15-20 minutos
@bettoauge

Melhor jeito de comer banana! Uma receita fácil e com poucos ingredientes que surpreende no resultado. Esse doce pode ser o seu café da manhã, lanche ou sobremesa saudável a partir de agora. Já envia para aquela pessoa que gosta de uma receita fácil e saudável. Ingredientes 1 banana fatiada 1 ovo 1 colher de chá de extrato de baunilha Canela a gosto 80ml de creme de amêndoas (eu usei Cremeria da A Tal Da Castanha, quem preferir pode usar creme de leite ou iogurte grego) Opcional: quem quiser pode adicionar meia dose de whey protein sabor baunilha. Siga o passo a passo do vídeo para preparar. Asse na airfryer a 160°C por 15 minutos. Asse no forno pré aquecido a 160°C por 15-20 minutos. Depois de pronto eu fiquei pensando que esse doce poderia ter algum recheio… O que vocês colocariam nessa receita? Escreva aqui! #receitas #receita #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitasfit #receitafit #receitafacil #receitaspraticas #bettoauge #TikTokReceita

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