@patytorresrj

Uma mousse de limão deliciosa e fácil de fazer, feita com iogurte, whey e biscoitos de arroz em camadas. Perfeita para comer sem culpa no dia a dia.

Ingredientes

  • 2 biscoitos de arroz
  • mel
  • 1 potinho iogurte natural
  • 1 dose whey e/ou leite em pó
  • adoçante
  • meio limão suco de limão
  • raspas de limão

Modo de preparo

  1. Triture os 2 biscoitos de arroz.
  2. Adicione um pouco de mel aos biscoitos triturados, misture e reserve.
  3. Em outro recipiente, junte o iogurte com whey e/ou leite em pó até chegar em consistência de creme.
  4. Coloque o suco de meio limão na mistura do creme, misture e reserve.
  5. Em um copo ou caneca, faça camadas alternando o biscoito e o creme até completar.
  6. Finalize com raspas de limão por cima.
@patytorresrj

✤ Mousse de limão Delicioso 🍋 ✤ Agora você pode comer mousse de limão todos os dias sem culpa. Muito fácil de fazer e fica delicioso! ✤ INGREDIENTES: caneca de 200ml — 2 biscoitos de arroz triturados — mel — 1 potinho de iogurte natural — 1 dose de whey e/ou leite em pó — adoçante se precisar — suco de meio limão e raspas desse limão ✤ PREPARO: Adicione um pouco de mel nos biscoitos de arroz já triturados, misture e reserve. Em outro recipiente junte o iogurte com whey e/ou leite em pó até chegar em uma consistência de creme. Coloque o soco de meio limão, misture e reserve. Em um copo ou caneca, faça camadas do biscoito e do creme até completar. Finalize com raspas de limão.

♬ som original – Patrícia Torres

Ver o vídeo completo no TikTok

Siga o chef

@patytorresrj

Posts Similares

  • |

    Pipoca Caramelizada

    @thiagosodre_

    Uma pipoca caramelizada crocante feita com caramelo de açúcar mascavo, manteiga e xarope de milho, finalizada no forno até ficar mega crocante. Ingredientes ½ xícara Milho de pipoca estourado Caramelo 1 xícara Açúcar mascavo 100g Manteiga sem sal ¼ xícara Xarope de milho 1 colher de chá Bicarbonato de sódio Modo de preparo Coloque os…

  • |

    Berinjela Tostada com Missô e Creme de Tofu

    @marinavegfit

    Um prato sofisticado e repleto de sabores com aparência de restaurante, mas fácil de preparar. Berinjela tostada com crosta de missô, acompanhada de creme de tofu cremoso, molho de tomate e alho tostado. Ingredientes Berinjela Tostada 2 médias berinjela 15g missô 1/2 suco de limão 30ml azeite melado água Creme De Tofu 300g tofu 40g…

  • |

    Banana Bread

    @cheffotto

    O bolo de banana mais irresistível, feito com aveia e farelo de aveia. Simples, saudável e delicioso. Ingredientes 1 ovo ½ xícara óleo 1 e ½ xícara farelo de aveia 1 xícara aveia em flocos 3 bananas nanicas maduras 1 colher de sopa fermento 1 pitada sal canela mel Decoração bananas extras canela em pó…

  • |

    Frango a Passarinho na Airfryer

    @thiagosodre_

    Frango a passarinho super temperado, crocante, sequinho e delicioso, preparado na airfryer com tempero especial BR Spices e acompanhado de uma maionese cremosa caseira. Ingredientes 400g Frango a passarinho Tempero BR Spices de frango a passarinho Amido de milho Azeite Maionese ¼ xícara Leite ¼ xícara Óleo ¼ xícara Azeite 1 colher de sopa Alho…

  • |

    Granola de Maçã

    @1001_receitasfit

    Granola crocante e saudável feita com maçã ralada, aveia, castanhas e sementes. Assada no forno ou airfryer até dourar, perfeita para café da manhã acompanhada de iogurte grego. Ingredientes 1 maçã gala ralada 50g aveia em flocos 30g castanhas picadas sementes de girassol sementes de chia sementes de gergelim 10ml óleo de coco 1 pitada…