Café da manhã saudável com sorvete caseiro de manga batido com whey, acompanhado de torradas crocantes com pasta de ovo cremosa.

Ingredientes

Sorvete

• 200g manga congelada
• 2 colheres leite em pó ou whey

Pasta De Ovo

• 2 torradas
• 1 ovo cozido
• 1 colher requeijão

Modo de preparo

1. Bata a manga congelada e o whey em um liquidificador ou processador até obter a consistência de sorvete.
2. Cozinhe o ovo até ficar bem cozido.
3. Amasse o ovo cozido com 1 colher de requeijão e sal.
4. Passe a pasta de ovo nas torradas e sirva com o sorvete de manga.

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✤ DIA 3 – 7 dias de café da manhã comigo ✤ Sorvete de Manga + torradas com pasta de ovo ✤ INGREDIENTES: Sorvete: — 200g de manga congelada (1 manga) — 2 colheres de leite em pó ou whey Torradas com pasta de ovo: — 2 torradas — 1 ovo cozido — 1 colher de requeijão ✤ PREPARO: Para o sorvete: Bata a manga congelada e o whey em um liquidificador bom ou processador. Para a pasta de ovos: cozinhe o ovo e depois amasse com 1 colher de requeijão e sal. Passe a pastinha nas torradas.

♬ som original – Patrícia Torres

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