Sobremesa gelada feita com milho verde ralado congelado, combinada com iogurte grego e mel. Uma opção refrescante e saudável.

Ingredientes

• 1 Espiga de milho verde
• 120g Iogurte grego
• 2 colheres de sopa Mel
• Castanha picada

Modo de preparo

1. Cozinhe o milho verde até ficar macio.
2. Corte ao meio e congele.
3. Rale o milho congelado com o auxílio de um ralador.
4. Finalize com iogurte, mel e castanhas.

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Receita aqui 👇 Ingredientes 1 espiga de milho verde (cozido e congelado) 120g de iogurte grego 2 colheres de sopa de mel Castanha picada (opcional) Modo de preparo cozinhe o milho verde até ficar macio. Corte ao meio e congele. Rale o milho congelado com o auxílio de um ralador. Finalize com iogurte, mel, e castanhas.

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