Uma versão fácil do bolinho cremoso de chocolate sem glúten e proteico, pronto em poucos minutos. Perfeito para quem busca um doce saudável feito em casa.
Ingredientes
1 ovo
25g chocolate 70%
1 colher de sopa farinha de aveia
1 colher de sopa óleo de coco
½ scoop Whey protein sabor chocolate
Modo de preparo
Derreta o chocolate no microondas por 30 segundos junto com o óleo de coco e misture até ficar homogêneo.
Em uma tigela, misture todos os ingredientes, inclusive o chocolate derretido.
Despeje a mistura em uma forma de silicone ou recipiente próprio para forno, untado com óleo de coco.
Petit Gateau saudável (sem glúten e proteico) Uma versão fácil do bolinho cremoso de chocolate que qualquer pessoa pode fazer em casa em poucos minutos. Você só precisa de 5 minutos e alguns ingredientes. Salva esse vídeo para não perder a receita! Ingredientes 1 ovo 25g de chocolate 70% 1 colher de sopa de farinha de aveia 1 colher de sopa de óleo de coco ½ scoop do Whey protein sabor chocolate Modo de preparo Derreta o chocolate (para derreter, coloque no microondas por 30 segundos junto com o óleo de coco e depois misture até ficar homogêneo) Em uma tigela, misture todos os ingredientes, inclusive o chocolate derretido. Despeje a mistura em uma forma de silicone ou um recipiente que possa ir ao forno (unte com óleo de coco antes de despejar) Asse por 4 minutos na AirFryer a 200°C Antes de ir, compartilha essa receita com aquela pessoa que gosta de um doce saudável. #receitas#receita#receitafit#receitasfit#receitasaudavel#receitassaudaveis receitasfaceis.
