@bettoauge

Banana Roll ⬇️ Detalhes da receita Uma versão fácil e rápida de “Cinnamon Roll”, sem glúten e nutritiva. É idêntico o clássico? Não, mas é muito bom! Fica parecido com uma panqueca de banana enroladinha. A vantagem é que não precisa ficar virando na frigideira. 🥣 Ingredientes (salve esse post) + 2 bananas médias (160g) + 1 xícara de farinha de aveia (150g) + 1 gema de ovo para pincelar na massa depois de aberta, antes de polvilhar. + Canela em pó (para polvilhar) + Adoçante natural (para polvilhar) eu uso o ZERO da puravida, mas você pode usar o que costuma usar para adoçar as suas receitas. 💡Ideias de recheio + frutas secas + frutas vermelhas + chocolate + cacau em pó + coco ralado 🌪️ Na Airfryer 10 minutos a 150° 🔥 No forno 10 minutos a 160° (pré aquecido) ☺️ Consuma imediatamente, eu não recomendo armazenar para comer depois porque ele fica seco. E aí? Curtiram? #CreatorsNoBrasil #receitassaudaveis #receitasaudavel #receitas #receita #receitafacil #receitasfit #receitafit #receitassemgluten #semgluten

♬ som original – Betto Auge