Um refogado simples e caseiro que combina quiabo e abóbora em um tempero aromático. Prato reconfortante, fácil de fazer e cheio de sabor.

Ingredientes

  • Quiabo
  • Abóbora
  • 1 fio Óleo
  • Alho
  • Sal
  • 1 colherzinha Extrato de tomate
  • Páprica doce
  • Chimichurri
  • Água
  • Cheiro-verde

Modo de preparo

  1. Em uma panela, refogue o alho com sal em um fio de óleo.
  2. Acrescente o quiabo picado e frite bem junto com o extrato de tomate até cortar toda a baba.
  3. Adicione a abóbora e refogue mais um pouco.
  4. Tempere com páprica doce e o chimichurri.
  5. Cubra com água, tampe a panela e deixe cozinhar até a abóbora ficar macia.
  6. Finalize com cheiro-verde.
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Refogado de abóbora com quiabo — simples, caseiro e cheio de sabor! 📝 Ingredientes • Quiabo picadinho • Abóbora picadinha • 1 fio de óleo • Alho e sal a gosto • 1 colherzinha de extrato de tomate • Páprica doce a gosto • Chimichurri a gosto • Água para cozinhar • Cheiro-verde para finalizar 👩‍🍳 Modo de preparo 1️⃣ Em uma panela, refogue o alho com sal em um fio de óleo. 2️⃣ Acrescente o quiabo picado e frite bem junto com o extrato de tomate até cortar toda a baba. 3️⃣ Adicione a abóbora e refogue mais um pouco. 4️⃣ Tempere com páprica doce e o chimichurri 5️⃣ Cubra com água, tampe a panela e deixe cozinhar até a abóbora ficar macia. 6️⃣ Finalize com cheiro-verde e pronto! 💛 Comida simples, temperada e daquelas que confortam. #naemcasareal #comidacaseira😋 #receitasimples #cozinhadodiaadia #asmr

♬ Love Story – Indila (Fairy Version) – Daniela Mlčúchová

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