Pão sem glúten e sem lactose feito no liquidificador, muito fácil de preparar. Nutritivo e perfeito para um café da manhã saudável.

Ingredientes

  • 4 Ovos
  • 2 colheres de sopa Iogurte natural sem lactose ou leite de coco
  • 1 colher de sopa Azeite
  • 1 colher de chá rasa Sal
  • Temperos
  • 8 colheres de sopa Farinha de aveia sem glúten
  • 4 colheres de sopa Mix de farinhas sem glúten
  • Farelo de aveia
  • 1 colher de chá Fermento

Modo de preparo

  1. Adicione os 4 ovos no liquidificador
  2. Acrescente o iogurte natural sem lactose ou leite de coco
  3. Adicione o azeite, sal e temperos a gosto
  4. Coloque a farinha de aveia (ou a mistura de farinhas) e o farelo de aveia
  5. Adicione o fermento
  6. Bata tudo no liquidificador até ficar bem homogêneo
  7. Despeje a massa em forma de 17x5cm
  8. Leve ao forno a 180° por aproximadamente 40 minutos
  9. Retire do forno quando dourado e deixe esfriar
  10. Sirva com manteiga caseira ou ghee
@abrissa

PÃO SAUDÁVEL de liquidificador, sem glúten, sem lactose e MUITO fácil de fazer! Receita? Clique duas vezes na tela TIC TIC ❤️ e MARCA UM AMIGO que te DEVE essa maravilha ☺️✈️ Ingredientes: 4 ovos
2 colheres de sopa de iogurte natural ( uso sem lactose ) ou leite de coco de garrafinha 1 colher de sopa de azeite
Sal e temperos a gosto ( usei + ou – 1 colher de chá rasa de sal )
8 colheres de sopa de farinha de aveia ( uso sem glúten ) OU 4 colheres de mix de farinhas sem glúten e 4 de farinha de aveia ( eu sempre misturo a minha com farelo de aveia pra ficar mais nutritiva )
1 colher de chá de fermento SIGA @abrissa para receber as melhores receitas saudáveis IMPORTANTE 👇🏼 Tamanho da forma 17x5cm 
Tempo de forno: mais ou menos 40 minutos a 180° Fica perfeito com a minha manteiga caseira ou com a ghee que faço em casa também! Querem receita??? ME CONTA AQUI 👇🏼 e se gostou comenta, amo ter o retorno de vocês ❤️👇🏼

♬ som original – Brissa Ioselli

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