Bolinho leve e saudável feito com coco ralado e aveia em pó. Assado na air fryer ou forno convencional e coberto com whey ou leite em pó.

Ingredientes

• 3 colheres de sopa coco ralado
• 1 colher de sopa aveia em pó
• 1 ovo
• 2 colheres de sopa leite
• 1 colher de chá óleo de coco
• 1 colher de chá adoçante ou mel
• 1 colher de chá fermento em pó

Cobertura

• whey
• água
• leite em pó

Modo de preparo

1. Misture coco ralado, aveia em pó, ovo, leite, óleo de coco, adoçante e fermento em pó
2. Forme pequenos bolinhos com a massa
3. Asse na air fryer a 160 graus por 20 a 25 minutos ou no forno convencional pelo mesmo tempo
4. Prepare a cobertura misturando whey ou leite em pó com água
5. Cubra os bolinhos com a cobertura após assados

@sabrinafontinele

Bolinho de coco fit Ingredientes: 3 colheres de sopa de coco ralado 1 colher de sopa de aveia em pó 1 ovo 2 colheres de sopa de leite 1 colher de chá de óleo (usei de coco) 1 colher de chá de adoçante ou mel 1 colher de chá de fermento em pó Cobertura: whey + água ou leite em pó + água. Asse na air fryer a 160 graus por 20 a 25 minutos ou no forno convencional pelo mesmo tempo. #receitas

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