Um bolinho prático e saudável sem fermento, perfeito para acompanhar o café. Com apenas 341 calorias, é uma opção leve para seus lanches.

Ingredientes

  • Coco ralado desidratado
  • 1 colher de chá ou café Azeite ou óleo de coco

Modo de preparo

  1. Asse na frigideirinha de 12cm tampada em fogo bem baixo por cerca de 15 minutos (coloque uma grade do fogão sobre a outra para ficar mais baixo ainda)
  2. Ou asse na Airfryer a 160° por 20 minutos
  3. Ou asse no forno por 25 minutos
  4. Se usar coco ralado desidratado, coloque uma colher de chá ou café de azeite ou óleo de coco para o bolinho não ficar muito seco
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✨Você sabe fazer um bolinho sem fermento? Perfeito para acompanhar o café! 341 cal 29,7g cab 20,7g gord 10,9g prot 🌱Asse na frigideirinha de 12cm tampada em fogo bem baixo por cerca de 15 minutos (coloque uma grade do fogão sobre a outra para ficar mais baixo ainda) ou na Airfryer 160° por 20 minutos ou forno por 25 minutos. 🌱 Se usar o coco ralado desidratado, coloque uma colher de chá ou café de azeite ou óleo de coco para o bolinho não ficar muito seco. 🔥Quer mais 60 receitas para o café? Clique no link da bio e conheça meu e-book. #lanchesaudavel #lanchepratico #bolofit #receitasfit

♬ Soulmate – Muspace Lofi

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