Bolinho proteico sem glúten, sem açúcar e sem banana, com cobertura de whey de cacau e avelã e morangos frescos. Leve, saudável e delicioso.

Ingredientes

  • 4 colheres de sopa farelo de aveia
  • 1 colher de sopa cacau 100%
  • 1 colher de sopa adoçante natural
  • 1/2 xícara leite vegetal de amêndoa ou desnatado
  • 1 colher de chá rasa fermento em pó
  • 2 quadradinhos chocolate 60%

Cobertura

  • 1 scoop Whey de cacau e avelã
  • 1 colher leite vegetal de amêndoa ou desnatado
  • 100g morango

Modo de preparo

  1. Misture farelo de aveia, cacau 100%, adoçante natural, leite vegetal ou desnatado e fermento em pó.
  2. Coloque a mistura em um recipiente pequeno que possa ir ao forno.
  3. Se quiser, adicione 2 quadradinhos de chocolate 60% no meio.
  4. Leve ao forno ou Airfryer à 180°C por 20 a 25 minutos até ficar firme.
  5. Para a cobertura, misture 1 scoop de Whey de cacau e avelã com 1 colher de leite vegetal ou desnatado.
  6. Espalhe a cobertura sobre o bolinho.
  7. Finalize com 100g de morangos frescos por cima.
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🍓 Já salva essa receita porque ela vai te salvar! 🍫 ✨ 30g de proteína ✨sem banana ✨ sem ovo ✨ sem glúten ✨ sem açúcar ✨ SENSACIONAL !! 🍓 BOLINHO SENSAÇÃO! Misture 4 colheres de sopa de farelo de aveia, 1 colher de sopa de cacau 100%, 1 colher de sopa de adoçante natural, 1/2 xícara de leite vegetal (uso amendoas) ou desnatado e 1 colher de chá rasa de fermento em pó. Coloque em um recipiente pequeno que possa ir ao forno e, se quiser, adicione 2 quadradinhos de chocolate 60% no meio. Leve ao forno ou Airfryer à 180º por cerca de 20 -25 minutos (até ficar firme) 🍫 Para a cobertura misture 1 scoop do Whey de cacau e avelã da Dux (que vai fazer a diferença para o bolinho ficar delicioso) com 1 colher de leite vegetal ou desnatado! ✨🏷️ Compre o Whey pelo site da DUX com desconto usando o cupom RECEITASFIT ✨ 🍓 Por cima coloque a quantidade de morangos que quiser, eu coloquei 100g porque amoooo 🍓 👇🏼 Me conte nos comentários o que achou e marque alguém que precisa ver essa receita!!! . . . . #semgluten #receitasfit #bolofit #receitassaudaveis #receitasproteicas #dieta #emagrecimento

♬ Strangest Things – Sweet After Tears

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