Bolo de chocolate nutritivo com grão de bico que deixa a massa úmida e deliciosa. Perfeito para crianças e adultos, com a opção de cobertura com brigadeiro saudável.

Ingredientes

  • 1 1/2 xícara leite (animal ou vegetal)
  • 1/4 xícara azeite de oliva ou óleo de coco
  • 2 ovos
  • 1 xícara grão de bico cozido
  • 1 xícara açúcar mascavo ou açúcar de coco
  • 1 xícara farelo de aveia
  • 3 colheres (sopa) cacau em pó
  • 1 colher (sopa) fermento em pó

Modo de preparo

  1. Bata no liquidificador o leite, o azeite, os ovos e o grão de bico até que fique homogêneo.
  2. Passe a mistura para uma tigela e acrescente o açúcar, o cacau e o farelo de aveia.
  3. Misture bem.
  4. Adicione o fermento e misture novamente cuidadosamente.
  5. Coloque a mistura em uma forma untada.
  6. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 45 minutos.
  7. Cubra com brigadeiro saudável, se desejar.
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🥳✨ Dia das Crianças ✨QUEM DISSE QUE BOLO DE CHOCOLATE NÃO PODE SER SAUDÁVEL E NUTRITIVO?✨ 💌Esse bolo tem um SEGREDO para ficar ainda mais nutritivo!! 🥰As crianças por aqui (e os adultos) amam e acaba rapidinho! ✨Para fazer você vai precisar de: – 1 e 1/2 xícara de leite (animal ou vegetal) – 1/4 de xícara de azeite de oliva ou óleo de coco – 2 ovos – 1 xícara de grão de bico cozido (sem a água) – 1 xícara de açúcar mascavo ou açúcar de coco – 1 xícara de farelo de aveia – 3 colheres (sopa) de cacau em pó – 1 colher (sopa) de fermento em pó * a xícara usada foi de 250ml* ✨Faça assim: Bata no liquidificador o leite, o azeite, os ovos e o grão de bico até que fique homogêneo. Passe a mistura para uma tigela e acrescente o açúcar, o cacau e o farelo de aveia. Misture bem. Adicione o fermento e misture novamente cuidadosamente. Coloque a mistura em uma forma untada e leve ao forno pré-aquecido à 180°C por 45 minutos. 🍫Por cima, coloquei uma cobertura de brigadeiro saudável que faço! Se quiser a receita, deixe aqui nos comentários #bolosaudavel #bolofit #semgluten #emagrecer

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