Crepe leve e gostoso sem glúten com sabor intenso de cacau. Perfeito para qualquer hora do dia, com massa delicada e fácil de preparar.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa Farinha de linhaça
  • 2 colheres de sopa Polvilho Doce
  • ½ xícara Bebida vegetal
  • 2 colheres de sopa Pasta de castanha
  • 1 colher de sopa Cacau em pó
  • 2 colheres de sopa Açúcar de coco
  • Pitada Sal

Opcional

  • 1 colher de chá Canela

Preparo

  • Óleo de coco

Recheio

  • Pasta Choconuts
  • Morangos picados

Modo de preparo

  1. Misture todos os ingredientes em uma tigela.
  2. Pré aqueça uma frigideira pequena antiaderente em fogo médio.
  3. Unte a frigideira com óleo de coco.
  4. Despeje uma camada fina da massa na frigideira.
  5. Asse até que a superfície do crepe fique seca.
  6. Repita o processo até acabar a massa.
  7. Escolha o recheio e a cobertura desejados, como pasta Choconuts e morangos picados.
@bettoauge

Crepe sem glúten de chocolate Não importa o horário, ou a ocasião, esses crepes vão te conquistar com o sabor intenso de cacau, em uma massa leve e gostosa. ⠀ Ingredientes 2 colheres de sopa de farinha de linhaça 2 colheres de sopa de Polvilho Doce (ou goma de tapioca) ½ xícara de bebida vegetal da sua preferência  2 colheres de sopa de pasta de castanha (ou choconuts) 1 colher de sopa de cacau em pó 2 colheres de sopa de açúcar de coco ou melado de cana Pitada de Sal ⠀ Extras Opcionais 1 colher de chá de Canela ⠀ Modo de Preparo Misture todos os ingredientes em uma tigela. Pré aqueça uma frigideira pequena antiaderente em fogo médio. Unte com óleo de coco. Despeje uma camada fina da massa na frigideira e asse até que a superfície do crepe fique seca, não precisa virar para assar do outro lado. (Repita esse processo até acabar a massa) Escolha o recheio e a cobertura que desejar, eu escolhi uma porção generosa de Pasta Choconuts e morangos picados. #receitas #receita #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitasfit #receitafit #receitaspraticas #TikTokReceita

♬ som original – Betto Auge

Ver o vídeo completo no TikTok

Siga o chef

@bettoauge

Posts Similares

  • |

    Banoffee

    Uma deliciosa sobremesa natalina com base de biscoito, recheio de doce de leite e banana, finalizada com cobertura de chantilly. Simples e irresistível. Ingredientes Base Da Torta 300 g Bolacha maisena 123 g Manteiga derretida Recheio 6 Bananas 500 g Doce de leite Cobertura Creme chantilly 2 colheres (sopa) Leite condensado 2 colheres (sopa) Leite…

  • |

    Frango Crocante com Salada Caesar Light

    Frango crocante preparado no forno com cobertura crocante, acompanhado de uma salada Caesar light feita com iogurte grego e ingredientes frescos. Ingredientes Frango Crocante Peito de frango cortado fino Farinha de trigo Sal Pimenta calabresa Ovo caipira Farinha panko Azeite em spray Salada Caesar 2 colheres de sopa Iogurte grego 1 dente Alho 1 colher…

  • |

    Bolinho de Mandioca Proteico

    Bolinho de mandioca proteico com peito de frango e creme de ricota, perfeito para levar de lanche. Assado e rápido de fazer com poucos ingredientes. Ingredientes 150g mandioca cozida 60g peito de frango refogado, temperado e desfiado 40g creme de ricota sal Cobertura parmesão ralado Modo de preparo Misture a mandioca cozida fria, peito de…

  • |

    Cachorro Quente de Forno

    Um lanche irresistível de cachorro quente assado no forno com molho caseiro de salsicha e massa salgada de queijo. Perfeito para surpreender em casa com um acompanhamento delicioso. Ingredientes Molho 400g Salsicha 90g Cebola picada 15g Alho batido 150g Molho de tomate 50ml Água 20g Coentro e cebolinha Óleo Sal Massa 4 Ovos 190g Manteiga…

  • |

    Torta de brigadeiro

    Torta irresistível com base crocante de biscoito e cacau, recheada com brigadeiro cremoso e finalizada com bolinhas de brigadeiro enrolado em granulado. Ingredientes Base 300g Biscoito Passatempo sem recheio 40g Cacau em pó 150g Manteiga derretida Recheio 2 latas Leite condensado 3 colheres de sopa Chocolate em pó 50% 2 caixinhas Creme de leite 1…