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Uma frittata crocante feita com legumes ralados e queijo, assada no forno até ficar sequinha e bem dourada.

Ingredientes

  • 1 Batata inglesa
  • 1 Cenoura
  • 1 Brócolis
  • 1 Abobrinha
  • 1 xícara Farinha de arroz ou aveia
  • ½ xícara Queijo meia cura ralado ou parmesão

Modo de preparo

  1. Rale todos os legumes: batata inglesa, cenoura, brócolis e abobrinha.
  2. Esprema bem os legumes para ficarem secos.
  3. Misture os legumes com a farinha de arroz ou aveia e o queijo ralado.
  4. Despeje a massa em uma forma.
  5. Deixe dourar bem no forno a 180°C por 20 a 25 minutos até ficar sequinha e crocante.
@bettoauge

Desse jeito fica fácil comer legumes! Frittata crocante de legumes: 📌 Salve essa receita para não perder. 👯‍♀️ Envie para um amigo vai curtir. Ingredientes 1 Batata inglesa 1 Cenoura 1 Brócolis ninja 1 Abobrinha 1 xícara Farinha de arroz (ou aveia) ½ xícara de Queijo meia cura ralado ou parmesão. 🎬 Siga o passo a passo do vídeo para preparar. 🔥 forno 180°C por 20-25min. Dica 1: espreme bem os legumes para massa ficar sequinha e crocante. Dica 2: deixe dourar bem para massa ficar sequinha e crocante. Se você curtiu, lembra de deixar o like para eu postar mais receitas como essa! #receitafacil #receitasfaceis #receitaspraticas #receitapratica #tiktokreceita

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