Uma frittata leve e nutritiva feita com ovos, legumes ralados (abobrinha e cenoura), queijo e farinha de milho. Perfeita para um café da manhã saudável e com poucas calorias.
Me ajuda com o nome? 1. Frittata de Legumes 2. Omelete com legumes 3. Panqueca de legumes 4. Não sei. O que importa é que vou fazer. Salva a receita, porque independente do nome ficou uma delícia e é perfeita para começar um dia saudável 😍👊🏻 INGREDIENTES 1 ovo ½ x.chá de chá de abobrinha e cenoura ralada (½ de cada) ¼ de x.chá de queijo ralado 1 colher de sopa de farinha de milho 1 pitada de sal e de tempero completo caseiro (tem receita aqui) Punhado de cebolinha picada Pimenta do reino a gosto Aproveito sempre as sobras de legumes na geladeira pra fazer esse tipo de preparo; evitando o desperdício, aumentando o valor nutricional da receita e também a saciedade. Me sinto satisfeita com poucas calorias. Isso é bom ☺️ Encaminha essa ideia para uma amiga que gostaria de variar mais no café da manhã 🍳. E o nome da receita: 1, 2, 3 ou 4?👇😅