Granola sem açúcar adicionado, adoçada naturalmente com maçã, sem glúten e vegana. Rico em fibras com aveia, linhaça, chia e óleo de coco.

Ingredientes

  • 100g aveia em flocos grossos
  • 2 maçãs médias
  • 1 colher de sopa linhaça dourada
  • 1 colher de sopa chia
  • 1 colher de sopa óleo de coco

Especiarias

  • 1 colher de chá canela
  • 1/4 de colher de chá gengibre em pó
  • 1 pitada sal

Modo de preparo

  1. Prepare a granola com aveia, maçãs picadas, linhaça, chia e óleo de coco.
  2. Adicione canela, gengibre em pó e sal.
  3. Misture bem todos os ingredientes.
  4. Asse no forno pré-aquecido a 180°C por 40 minutos.
  5. Mexa a cada 10 minutos para ficar crocante.
@bettoauge

Granola saudável – Episódio 1 de 4 da série “Café da manhã de Pai pra Filho”. Salve esse vídeo para não perder a receita. ✅ Sem açúcar adicionado ✅ Adoçada naturalmente ✅ Sem glúten (com aveia sem glúten) ✅ Sem nuts ✅ Vegana ✅ Rica em fibras Ingredientes 100g de aveia em flocos grossos 2 maçãs médias 1 colher de sopa de linhaça dourada 1 colher de sopa de chia 1 colher de sopa de óleo de coco Especiarias (opcional para dar sabor) 1 colher de chá de canela 1/4 de colher de chá de gengibre em pó 1 pitada de sal Asse no forno pré aquecido a 180°C por 40 minutos. (mexa a cada 10 minutos para ficar crocante) Siga o passo a passo do vídeo para preparar. Envie para um amigo que vai gostar dessa receita! #grabola #receitadegranola #diadospais #depaiprafilho

♬ som original – Betto Auge

Ver o vídeo completo no TikTok

Siga o chef

@bettoauge

Receitas relacionadas