Um lanche prático e saudável, perfeito para quem está de dieta sem abrir mão do sabor. Rápido e simples de preparar, com uma base de parmesão ralado, linhaça dourada e farinha de amêndoa.

Ingredientes

  • 30g parmesão ralado
  • 2 c. de sopa linhaça dourada
  • 1 c. de sopa farinha de amêndoa
  • ±1/4 de xícara água
@bettoauge

Você vai me agradecer por essa receita… Essa opção de lanche surgiu quando eu decidi começar a dieta, sem abrir mão de comer coisas gostosas. Além gostoso, é rápido e simples de preparar. Ingredientes 30g de parmesão ralado 2 c. de sopa de linhaça dourada 1 c. de sopa de farinha de amêndoa (ou tapioca ou farelo de aveia) Água até dar o ponto (+- 1/4 de xícara) Vou ser bem sincero… esse é o MELHOR lanche low carb que eu já comi. Você conhece alguém que tá sempre de dieta? Marca essa pessoa aqui nos comentários. #receitasaudavel #receitasfit #receitafacil #receitalowcarb #semgluten #receita #receitas #receitassaudaveis

♬ som original – Betto Auge

Ver o vídeo completo no TikTok

Siga o chef

@bettoauge

Receitas relacionadas