@bettoauge

Versão caseira e nutritiva dos clássicos nuggets do Mc Donalds, feita com ingredientes naturais. Acompanhada de um ketchup caseiro simples e saudável.

Ingredientes

Nuggets

  • 1 Peito de frango
  • 1 Batata cozida
  • 1/2 Cebola pequena
  • 1 colher de sopa Farinha de aveia
  • Sal
  • Pimenta do reino
  • Páprica doce
  • Cúrcuma

Ketchup Caseiro

  • 180ml Pasta de tomate
  • 1 colher de chá Alho em pó
  • 1 colher de chá Cebola em pó
  • 1 colher de sopa Mostarda
  • 2 colheres de sopa Melado ou mel
  • 1/4 de xícara Vinagre de maçã
  • Água

Modo de preparo

  1. Siga o passo a passo do vídeo para preparar os nuggets.
  2. Para o ketchup, misture pasta de tomate, alho em pó, cebola em pó, mostarda, melado ou mel e vinagre de maçã.
  3. Ajuste o sal e adicione água até dar o ponto desejado.
@bettoauge

Receita fácil de NUGGETS do Mc Donalds (versão saudável). Para mais receitas siga 👉 @bettoauge Sem exagero, isso ficou bem parecido com o clássico Nuggets do Mc, mas essa versão é feita com ingredientes naturais e nutritivos. É PERFEITA! Já salva o vídeo para não perder.
E compartilha com quem vai gostar. Nuggets 🍗 1 peito de frango 1 batata cozida 1/2 cebola pequena 1 colher de sopa de farinha de aveia (ou outra) Sal e pimenta do reino a gosto Opcional: páprica doce e cúrcuma. Siga o passo a passo do vídeo para preparar. Ketchup caseiro 🥫 180ml de pasta de tomate 1 colher de chá de alho em pó 1 chover de chá de cebola em pó 1 coler de sopa de mostarda 2 colheres de sopa de melado ou mel 1/4 de xícara de vinagre de maçã Sal a gosto Água até dar o ponto desejado Substituições: pode trocar a farinha de aveia por farinha de arroz ou farinha de mandioca ou amido de milho. #comidas #comida #receitafacil #receitasfaceis #receitaspraticas #receitapratica #receitas #receita #receitasfit #receitafit #receitasaudavel #receitassaudaveis #nuggets

♬ som original – Betto Auge

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