Receita 2 em 1: ovo fatiado com abobrinha e pão de frigideira rápido e saudável. Um lanche prático preparado na frigideira com ingredientes simples.

Ingredientes

Ovo

  • 1 Abobrinha
  • 2 Ovos
  • Sal
  • Pimenta do reino

Pão

  • 1 xícara Farinha de aveia
  • 1/2 xícara Água
  • 1/2 colher de chá Fermento
  • pitada Sal

Modo de preparo

  1. Fatiar a abobrinha em rodelas finas
  2. Aquecer a frigideira em fogo médio
  3. Cozinhar a abobrinha na frigideira
  4. Colocar os ovos sobre a abobrinha
  5. Temperar o ovo com sal e pimenta do reino
  6. Se preferir gema firme, tampe a frigideira durante o cozimento
  7. Misturar farinha de aveia, água, fermento e sal para o pão
  8. Despejar a massa na frigideira
  9. Tostar bem o pão para ficar crocante
  10. Seguir o passo a passo do vídeo para completa orientação
@bettoauge

+1 ideia de lanche prático e saudável! Essa é uma receita 2 em 1, porque além de aprender um jeito diferente de preparar ovo, você ganha de presente uma receita rápida de pão de frigideira.
Já salva o vídeo para lembrar da receita!
Ingredientes do ovo 1 abobrinha fatiada 2 ovos Sal e pimenta do reino a gosto Ingredientes do pão (4 unidades) 1 xícara de farinha de aveia 1/2 xícara de água (e + um pouquinho) 1/2 colher de chá de fermento Pitada de sal Siga o passo a passo do vídeo para preparar. Dica! 
Frigideira sempre em fogo médio.
Pode tostar bem o pãozinho para ficar crocante. Se você não gosta de gema mole, tampe a frigideira na hora de cozinhar o ovo. Se você já curtiu o vídeo, agora pode compartilhar com um amigo! 🙌 #receitas #receita #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitasfit #receitafit #receitafacil #receitaspraticas #bettoauge #lanchesaudavel #TikTokReceita

♬ som original – Betto Auge

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