@bettoauge

Pizza rápida 🍕(jantar saudável e balanceado) Uma receita de pizza que supera as expectativas. Massa fininha com apenas 2 ingredientes, sem glúten e com mais de 14g de proteína. Escolhendo bem o recheio, você pode ter todos os dias um jantar saudável e balanceado em formato de pizza. 
Já envia esse video para o amigo que vai gostar dessa ideia. Versão com frango 475 calorias 46g de carboidrato 14g de gordura 36g de proteína Ingredientes (1 pizza de 25cm) 2 ovos 1 xícara de arroz cozido Pitada de sal Recheio 60g Frango desfiado (tem a receita aqui no perfil) 2 colheres de sopa de creme de ricota light 2 colheres de sopa de molho de tomate Orégano a gosto Siga o passo a passo do video para preparar. Se você gostou dessa dica e quer mais receitas como essa, curta esse vídeo para a gente começar a preparar a próxima! #receitas #receita #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitasfit #receitafit #receitafacil #receitaspraticas #bettoauge #lanchefit #pizza #pizzafit #TikTokReceita

♬ som original – Betto Auge