Uma salada que combina milho crocante feito na air fryer, legumes frescos bem picadinhos e um molho super cremoso. Perfeita para servir como salada ou como petisco divertido.
Ingredientes
Molho
2 potes iogurte natural
2 colheres de sopa azeite extra virgem
1/2 limão espremido
1/2 colher de chá alho em pó
sal
pimenta-do-reino
2 xícaras milho verde cozido
1 pepino
2 xícaras tomate cereja
1/2 cebola roxa
1/2 xícara salsinha fresca
Modo de preparo
Pré-aqueça a air fryer a 200°C
Prepare o milho cozido na air fryer por aproximadamente 16 minutos
Pique o pepino, removendo as sementes
Fatie o tomate cereja
Pique a cebola roxa
Pique a salsinha fresca
Em um recipiente, misture o iogurte natural com azeite extra virgem, limão espremido, alho em pó, sal e pimenta-do-reino para fazer o molho
SALADA CROCANTE + CREMOSA QUE VIRA PETISCO 😍🌽 Se você acha que salada não pode ser divertida… essa aqui vai mudar sua opinião! Milho crocante feito na air fryer, legumes fresquinhos bem picadinhos e um molho super cremoso 🤤 Salva essa receita porque você vai querer repetir 👇 🥣 Ingredientes do molho • 2 potes de iogurte natural • 2 colheres de sopa de azeite extra virgem • 1/2 limão espremido • 1/2 colher de chá de alho em pó • Sal e pimenta-do-reino a gosto 🥗 Ingredientes da salada • 2 xícaras de milho verde cozido (pode ser de lata) • 1 pepino picado e sem sementes • 2 xícaras de tomate cereja fatiado • 1/2 cebola roxa picada • 1/2 xícara de salsinha fresca picada 🔥 air fryer pré-aquecida a 200°C por aproximadamente 16 minutos Misture tudo, finalize com o molho e sirva com Zaytas para uma experiência ainda mais crocante 💛 👉 Você prefere comer como salada ou como petisco? Me conta aqui nos comentários! #saladasaudavel#receitafit#alimentacaosaudavel#semgluten#lanchefit publi
