Receita originalmente publicada porBetto Auge (@bettoauge)

Bebida antioxidante, anti inflamatória e termogênica feita com frutas cítricas, gengibre e cúrcuma. Prática e refrescante para iniciar o dia.

Ingredientes

  • 2 Laranja
  • 2 Limão
  • 250g Gengibre
  • 2 xícaras Água gelada
  • 1/2 colher de chá Cúrcuma
  • Pimenta do reino

Modo de preparo

  1. Lave bem o gengibre (se orgânico, com casca; se não, retire a casca com uma colher).
  2. Retire as cascas da laranja e do limão para melhor sabor.
  3. Siga o modo de preparo conforme demonstrado no vídeo.
  4. Armazene na geladeira por até 1 dia ou no congelador por até 30 dias.
  5. Se congelado, transfira para a geladeira na noite anterior para consumir fresco pela manhã.
@bettoauge

Shot Matinal – antioxidante, anti inflamatório e termogênico. Ingredientes 2 laranjas 2 limões 250g de gengibre 2 xícaras de água gelada 1/2 colher de chá de cúrcuma Pitada de pimenta do reino 🎬 Siga o modo de preparo do vídeo. Armazena na geladeira por 1 dia ou no congelador por até 30 dias. Dica 1. Se o gengibre for orgânico você pode lavar bem e usar com casca. Se não for, você pode retirar a casca usando uma colher para raspar. Dica 2. Retire as cascas da laranja e do limão para o sabor ficar mais agradável. Se as frutas forem orgânicas e você quiser usar com casca, tá tudo bem. Dica 3. Se estiver congelado, é só passar para geladeira antes de dormir que de manhã estará perfeito para tomar. #comidas #comida #receitafacil #receitasfaceis #receitaspraticas #receitapratica #receitas #receita #receitasfit #receitafit #receitasaudavel #receitassaudaveis

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