Bebida refrescante e cremosa feita com morango congelado, água de coco e whey protein. Perfeita para dias quentes, com textura macia garantida pela técnica de batimento controlado.

Ingredientes

• 2 xícaras Morango congelado
• 100ml Água de coco
• 1 dose Whey protein sabor baunilha

Substituto

• Leite em pó
• 120g Iogurte grego

Modo de preparo

1. Coloque o morango congelado, água de coco e whey protein no liquidificador
2. Bata por no máximo 1 minuto na potência máxima
3. Pause durante o processo, raspe as laterais do copo e volte a bater se necessário
4. Sirva imediatamente para manter a textura cremosa

@bettoauge

Tá calor por aí? 🔥😅 Para refrescar eu tô trazendo uma receita clássica que não sai de moda no calor… SMOOTHIE de morango 🍓🥥 Ingredientes 2 xícaras de morango congelado 100ml de água de coco 1 dose de Whey sabor baunilha (Quem não tem whey pode usar leite em pó ou 120g de iogurte grego) O segredo da textura cremosa está na forma de preparo. Bata por no máximo 1 minuto na potência máxima do seu liquidificador. Se precisar, pause durante o processo, raspe as laterais do copo e volte a bater. #receitassaudaveis #receita #receitas #receitasaudavel #receitasfit #receitafacil #receitasimples

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