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Uma versão leve e proteica do clássico tiramisù. Feita com iogurte grego e whey, é fácil de preparar e pode ser consumida sem culpa.

Ingredientes

  • 2 Biscoitos de arroz
  • 90ml Iogurte grego
  • 30g Whey de baunilha
  • Café adoçado

Cobertura

  • Cacau em pó

Modo de preparo

  1. Triture os biscoitos de arroz
  2. Adicione um pouco de café nos biscoitos triturados e misture
  3. Em outro recipiente, junte o iogurte grego com o whey de baunilha
  4. Em um copo ou caneca, alterne camadas do biscoito molhado e do creme de iogurte até completar
  5. Polvilhe cacau em pó por cima (opcional)
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✤ Tiramisù Fácil, Proteico e Delicioso 😋 ✤ Agora você pode comer tiramisù todos os dias sem culpa. Muito fácil de fazer e fica delicioso! ✤ INGREDIENTES: caneca de 200ml — 2 biscoitos de arroz triturados — 1 potinho de iogurte grego (90ml) — 1 dose de whey (30g) usei de baunilha — café já adoçado só para molhar os biscoitos ✤ PREPARO: Adicione um pouco café nos biscoitos de arroz já triturados, misture e reserve. Em outro recipiente junte o iogurte com whey. Em um copo ou caneca, faça camadas do biscoito e do creme até completar. Polvilhe cacau por cima (opcional).

♬ som original – Patrícia Torres

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