Uma versão prática e saudável da sobremesa clássica, proteica e sem glúten, que combina base crocante com creme leve. Perfeita para quem gosta de um doce sem abrir mão do sabor.

Ingredientes

Base

  • 1 xícara Biscoito de arroz
  • ½ xícara Café

Creme

  • 80g Creme de ricota ou iogurte grego
  • 1 dose Whey Protein sabor baunilha ou chocolate

Finalização

  • Cacau em pó
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Receita aqui 👇 (Sem açúcar, sem glúten e proteica) Siga @bettoauge para mais receitas! Tiramisù rápido e saudável! Essa é uma versão prática de uma sobremesa clássica que conquistou o mundo. É uma opção perfeita para você que gosta de um doce saudável, sem abrir mão do sabor. A combinação de ingredientes dá origem a uma sobremesa proteica, sem glúten e sem adição de açúcar. Já salva esse vídeo para não perder! Ingredientes da base 1 xícara de biscoito de arroz ½ xícara de café *adoce se você tem o paladar mais doce. Ingredientes do creme 80g de creme de ricota ou iogurte grego 1 dose de Whey Protein sabor baunilha ou chocolate. *adoce se achar necessário. Finalize com cacau em pó! Algumas opções de adoçantes saudáveis para quem gosta de sabores mais doces são: erititol, stevia, mel, melado de cana ou o adoçante natural “ZERO” da Puravida. Antes de ir, compartilhe essa receita com aquela pessoa que gosta de uma receita prática e saudável. #receitas #receita #receitasaudavel #receitassaudaveis #receitasfit #receitafit #receitafacil #receitaspraticas #comida #comidas #lanchesaudavel #docesaudavel #docefit

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