@chefheavendelhaye

Um wrap criativo e saudável feito com abobrinha, ovos e queijos derretidos no forno. Pode ser recheado conforme o gosto pessoal com presunto, salaminho, rúcula e cream cheese.

Ingredientes

  • 1 abobrinha
  • 2 ovos caipiras
  • 150g queijo mussarela
  • 150g queijo prato

Recheio

  • presunto
  • salaminho
  • rúcula
  • cream cheese

Modo de preparo

  1. Pré-aqueça o forno a 160 graus.
  2. Prepare a base do wrap com a abobrinha, ovos caipiras, queijo mussarela e queijo prato.
  3. Leve ao forno por 30 minutos ou até que firme bem.
  4. Recheie com presunto, salaminho, rúcula e cream cheese conforme sua preferência.
  5. Sirva em seguida.
@chefheavendelhaye

Você sabia que dá para fazer um wrap sem carboidratos usando só: 🔷Ingredientes: 🔹1 abobrinha 🔹2 ovos caipiras 🔹150 g de queijo mussarela 🔹150 g queijo prato Forno pré aquecido à 160 graus por 30 minutos ou até vc ver que ele firmou bem. Aqui coloquei no recheio presunto, salaminho, rúcula e e cream cheese. Na sua casa você pode usar o recheio que mais combina com você. Agora é só aproveitar! #ChefHeavenDelhaye #Kitchenlife #wrap #abobrinha #healthyfood #VidaDeChef #dedicação #disciplina #amor #foco #yummy #emcasa #cozinha #FightLikeaGirl #GirlPower

♬ Espresso – Sabrina Carpenter

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