Receita originalmente publicada por@bettoauge

Granola caseira saudável, sem açúcar adicionado e adoçada naturalmente. Sem glúten, vegana e rica em fibras, perfeita para um café da manhã nutritivo.

Ingredientes

  • 100g aveia em flocos grossos
  • 2 maçãs médias
  • 1 colher de sopa linhaça dourada
  • 1 colher de sopa chia
  • 1 colher de sopa óleo de coco

Especiarias

  • 1 colher de chá canela
  • 1/4 de colher de chá gengibre em pó
  • 1 pitada sal

Modo de preparo

  1. Prepare os ingredientes conforme o vídeo.
  2. Combine a aveia, linhaça, chia, óleo de coco e as especiarias.
  3. Adicione as maçãs picadas à mistura.
  4. Coloque em uma assadeira.
  5. Asse no forno pré-aquecido a 180°C por 40 minutos.
  6. Mexa a cada 10 minutos para ficar crocante.
@bettoauge

Granola saudável, fácil e barata! Siga 👉 @bettoauge para ter receitas fáceis e saudáveis todos os dias. Guarde esse vídeo para não perder a receita. ✅ Sem açúcar adicionado ✅ Adoçada naturalmente ✅ Sem glúten (com aveia sem glúten) ✅ Sem nuts ✅ Vegana ✅ Rica em fibras Ingredientes 100g de aveia em flocos grossos 2 maçãs médias 1 colher de sopa de linhaça dourada 1 colher de sopa de chia 1 colher de sopa de óleo de coco Especiarias (opcional para dar sabor) 1 colher de chá de canela 1/4 de colher de chá de gengibre em pó 1 pitada de sal Asse no forno pré aquecido a 180°C por 40 minutos. (mexa a cada 10 minutos para ficar crocante) Siga o passo a passo do vídeo para preparar. Envie para um amigo que vai gostar dessa receita! #comidas #comida #receitafacil #receitasfaceis #receitaspraticas #receitapratica #receitas #receita #receitasfit #receitafit #receitasaudavel #receitassaudaveis #comidadeverdade #granola #granolasaudavel

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