@patytorresrj

Tortinhas práticas e saudáveis com massa feita de ovos e aveia, recheadas com frango e requeijão. Perfeitas como lanche e podem ser congeladas.

Ingredientes

Massa

  • 2 ovos
  • 2 colheres farinha de aveia
  • pitada sal
  • 1 colher de café fermento

Recheio

  • frango
  • requeijão

Modo de preparo

  1. Misture os ingredientes da massa (ovos, farinha de aveia, sal e fermento).
  2. Coloque 1 colher da massa em cada forminha de silicone (ou recipiente untado).
  3. Adicione o recheio de frango com requeijão.
  4. Cubra com o restante da massa.
  5. Asse na airfryer por 10 minutos a 180 graus ou no forno convencional a 180 graus até dourar por cima.
@patytorresrj

✤ Tortinhas de Frango com Requeijão 🥧 ✤ A ideia perfeita para um lanche fácil e saudável! E pode congelar! ✤ INGREDIENTES: Rendimento de 5 tortinhas pequenas — 2 ovos — 2 colheres de farinha de aveia (ou em flocos finos) — pitada de sal — 1 colher (café) de fermento — Recheio de sua preferência ✤ PREPARO: Misture os ingredientes da massa e coloque 1 colher em cada forminha. Caso não tenha forminha de silicone como as minhas, unte como preferir para desenformar. Coloque o recheio e cubra com o restante da massa. Asse na airfryer por 10 minutos a 180 graus ou no forno a 180 graus até dourar por cima.

♬ Em Busca da Minha Sorte (Live) – Lary

Ver o vídeo completo no TikTok

Siga o chef

@patytorresrj

Posts Similares

  • |

    Pão de Queijo Fácil

    @bettoauge

    Receita prática de pão de queijo com apenas 3 ingredientes principais. Gostosa, fácil de preparar e pode ser feita na airfryer, forno, máquina de waffle ou frigideira. Ingredientes 1 xícara goma de tapioca 3 colheres de sopa requeijão 1 xícara queijo ralado 1/2 colher de chá sal Modo de preparo Misture a goma de tapioca,…

  • |

    Pipoca Doce

    @igorochareceitas

    Pipoca caramelizada em duas versões deliciosas: chocolate meio amargo e leite ninho. Crocante e docinha, perfeita como doce ou sobremesa. Ingredientes 4 colheres de sopa óleo 1/2 xícara milho pra pipoca 1 xícara açúcar refinado 1 colher de chá bicarbonato de sódio 1 colher de sopa manteiga Chocolate 150 gramas chocolate meio amargo fracionado 1/2…

  • |

    Bolinho de Cacau com Coco

    @1001_receitasfit

    Um lanche saudável e prático feito com ingredientes simples como cacau, coco ralado e aveia. Perfeito para café da manhã ou lanche rápido. Ingredientes 1 ovo 1 colher (sopa) leite 1 colher (sopa) mel 2 colheres (sopa) farinha de aveia 1 colher (sopa) cacau 2 colheres (sopa) coco natural ralado 1 colher (café) bicarbonato 1…

  • |

    Pasta al Gamberi

    @chefheavendelhaye

    Pasta italiana com camarões preparados com caldo aromático feito das cascas e molho de tomate uva. Um prato sofisticado e saboroso que combina frutos do mar com especiarias. Ingredientes 500g Camarões com casca 200g Pasta Azeite Sal grosso Caldo 1/2 Cenoura 1/2 Cebola 1/2 maço Tomilho 500mls Água Molho 2 dentes Alho 200g Tomate uva…

  • |

    Docinho Cremoso e Refrescante

    @patytorresrj

    Sobremesa leve e refrescante com massa de leite desnatado e recheio de geleia. Congelada em forminhas de silicone, é perfeita para consumir ao longo da semana. Ingredientes 6 colheres de sopa Leite em pó desnatado 100 ml Leite desnatado Adoçante Recheio 6 colheres de sopa Geleia sem açúcar Modo de preparo Misture o leite em…

  • |

    Sopa de broto de soja (Kong na mul guk)

    @chefbelcoelho

    Um caldo saboroso e translúcido coreano feito com broto de soja, alho e temperos. Fica ótimo servido com arroz. Ingredientes 700g broto de soja 1l água Tempero 10g sal 5g hondashi 10g alho picado 10ml molho de peixe 10g cebolinha picada Modo de preparo Em uma panela, cozinhar o broto de soja com a água…