Salgadinho crocante e saudável feito com goma de tapioca, parmesão e temperos. Uma alternativa mais nutritiva aos salgadinhos industrializados.

Ingredientes

  • 2 xícaras Goma de tapioca
  • 1 xícara (80g) Parmesão ralado
  • 1 colher de chá Alho em pó
  • 1 colher de chá Páprica defumada ou picante
  • 1 colher de chá Gergelim
  • 2 colheres de sopa Semente de girassol
  • 12 colheres de sopa Água bem quente
  • Pimenta do reino
  • Sal
  • Azeite

Modo de preparo

  1. Misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.
  2. Unte uma assadeira grande (40×30) com azeite.
  3. Espalhe a massa de forma fina sobre a assadeira.
  4. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C até dourar.
  5. Retire do forno e deixe esfriar completamente.
  6. Quebre em pedaços e sirva.
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Salgadinho igual ao Doritos, mas saudável!! 🍃😍 🤍 Curta e compartilhe para receber as próximas receitas!!🤍 📝 Ingredientes: -2 xícaras de goma de tapioca – 1 xícara (80g) de parmesão ralado – 1 colher de chá de alho em pó – 1 colher de chá de páprica defumada ou picante – 1 colher de chá de gergelim – 2 colheres de sopa de semente de girassol – 12 colheres de sopa de água bem quente – Pimenta do reino e sal a gosto 🥣Misture todos os ingredientes, unte uma forma com azeite leve, espalhe a massa e leve ao forno pré-aquecido à 180º graus até dourar. – Retire, espere esfriar e quebre em pedaços 💫 Deixe a massa fina para que fique crocante. 💫 Usei uma assadeira grande 40×30 que rendeu bastante salgadinho, caso queira menor quantidade, a receita pode ser reduzida pela metade ou 1/3. 💫 Em uma dieta com restrição calórica, deve ser consumido com moderação. 🤍 se gostou, volte ali para curtir e me ajudar a continuar trazendo receitas deliciosas e saudáveis 🥰🤗

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