Uma deliciosa torta cookie saudável e vegana com massa à base de aveia e pasta de amendoim, recheada com ganache de chocolate amargo e leite de coco.

Ingredientes

Massa

  • 220g Farinha de aveia
  • 30g Polvilho doce
  • Sal
  • 80g Pasta de amendoim
  • Adoçante (stevia)
  • 1 Essência de baunilha
  • 150ml Água
  • 60g Chocolate amargo em gotas

Recheio

  • 100g Chocolate amargo derretido
  • 200ml Leite de coco

Modo de preparo

  1. Misture os ingredientes secos (farinha de aveia, polvilho doce e sal) em um recipiente.
  2. Acrescente os molhados (pasta de amendoim, adoçante, essência de baunilha e água) e misture tudo até formar uma massa que não grude nas mãos.
  3. Adicione as gotas de chocolate e incorpore na massa com as mãos.
  4. Unte uma forma de torta de 22cm com fundo removível.
  5. Ajeite metade da massa no fundo e laterais da forma.
  6. Prepare a ganache misturando chocolate amargo derretido com leite de coco.
  7. Espalhe a ganache sobre a massa.
  8. Cubra com o restante da massa (abra a massa um pouco antes de colocar sobre o recheio).
  9. Leve para assar em forno médio pré-aquecido por 20-25 minutos até dourar e ficar mais crocante por cima.
  10. Espere esfriar um pouco antes de desenformar.
@marinavegfit

🍪 torta cookie saudável e vegana 😨😍 #receitassaudaveis #cookies #comidasaudavel ✨INGREDIENTES (massa): -220g de farinha de aveia (em torno de 2xic) -30g de polvilho doce (3cs) -pitada generosa de sal -80g de pasta de amendoim (ou tahine, pasta de castanhas ou óleo de coco se for alérgico. No caso do óleo de coco eu usaria umas 50g já que ele possui mais gordura) -adoçante a gosto (usei stevia! A quantidade sempre vai a olho mas em torno de 1cs) -1csb de essência de baunilha -150ml de água -60g de chocolate amargo em gotas (ou chocolate picado). Uso da callebaut *RECHEIO: -100g de chocolate amargo derretido + 200ml de leite de coco (ou pode rechear com o que preferir como um brigadeiro saudável, alguma pasta que gostar…) ▫️PREPARO: misture os secos em um recipiente e em seguida acrescente os molhados e misture tudo até formar uma massa que não grude nas mãos, mas que não esteja seca também. Adicione as gotas de chocolate e incorpore na massa com as mãos. Unte uma forma de torta (usei uma de 22cm de fundo removível) e ajeite em torno de metade da massa no fundo e laterais. Espalhe a ganache por cima e cubra com o restante da massa (essa parte é um pouco delicada. Recomendo abrir a massa um pouco antes de colocar sobre o recheio. Não tem problema se ficar alguns lugares com recheio escapando heheh). Leve para assar em forno médio pré-aquecido por 20-25 minutos (até dourar e ficar mais crocante por cima). Espere esfriar um pouco antes de desenformar e tá prontaaa 🤍🥰

♬ Flowers – Miley Cyrus

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