BOLO CHOCOLATUDO 🤎 super cremoso, molhadinho e sem açúcar! Sabe aquele bolo que parece impossível de comer na dieta? Esse aqui tem gosto de sobremesa de padaria, mas é feito com ingredientes leves, sem açúcar e ainda tem proteína! Você merece esse lanche na sua rotina! 📌 Ingredientes: 🔸 Massa: • 2 ovos • 200ml leite desnatado • 8 csp farinha de aveia • 4 csp amido de milho • 15g cacau em pó • Stevia (equivalente a 12 csp de açúcar) • 1 csp fermento em pó 🔸 Para molhar: • 600ml leite desnatado quente • 15g cacau • Stevia (equivalente a 4 csp de açúcar) 🔸 Cobertura: • 8 csp leite em pó desnatado • 15g cacau selvagem • 100ml leite desnatado • Stevia (equivalente a 2 csp de açúcar) • Granulado zero açúcar (opcional) 📌 Detalhes da receita: ✔️ Usei potinhos que podem ir ao forno e à geladeira ✔️ Untei os potinhos com uma pequena quantidade de azeite ✔️ Forno por aproximadamente 20 minutos (pode variar conforme seu forno ou se for feito na air fryer) ✔️ O modo de preparo está no vídeo! 📊 Macros por pote: Cal. 352 Prot. 24g Carb. 42g Gord. 6,5g Garanto que você vai amar! Se fizer, me marca e me conta, em! 😉 #docefit#lancheprasemana#emagrecimento#dietaboa
