Moqueca cremosa e saborosa combinando banana-da-terra macia com salmão e camarões frescos em um caldo aromático de coco e legumes.

Ingredientes

  • Bananas-da-terra bem maduras em rodelas
  • Gordura de coco
  • 1 Cebola fatiada
  • Tomilho fresco
  • 1 Dente de alho
  • ½ Pimentão amarelo em tiras
  • ½ Pimentão vermelho em tiras
  • Caldo natural de legumes
  • Leite de coco
  • Sal
  • Pedaços de salmão
  • Camarões limpos

Finalização

  • Tomate picado
  • Jalapeño
  • Coentro

Modo de preparo

  1. Doure as rodelas de banana-da-terra na gordura de coco e reserve.
  2. Na mesma panela, refogue a cebola, o tomilho, o alho e os pimentões.
  3. Volte com a banana para a panela e acrescente o caldo de legumes, o leite de coco e o sal.
  4. Cozinhe em fogo baixo até a banana ficar bem macia.
  5. Adicione os pedaços de salmão e deixe cozinhar no caldo em fogo bem baixo.
  6. Acrescente os camarões e cozinhe por 8 a 10 minutos em fogo baixo.
  7. Finalize com tomate, jalapeño e coentro.
  8. Sirva em seguida.
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MOQUECA DE BANANA-DA-TERRA COM SALMÃO E CAMARÃO 🍌🦐🐟✨ Ingredientes: 🔹 Bananas-da-terra bem maduras em rodelas 🔹 Gordura de coco para dourar 🔹 1 cebola fatiada 🔹 Tomilho fresco a gosto 🔹 1 dente de alho 🔹 ½ pimentão amarelo em tiras 🔹 ½ pimentão vermelho em tiras 🔹 Caldo natural de legumes 🔹 Leite de coco a gosto 🔹 Sal a gosto 🔹 Pedaços de salmão 🔹 Camarões limpos 🔹 Tomate picado a gosto 🔹 Jalapenho a gosto 🔹 Coentro a gosto 🔸 Preparo ▫️ Doure as rodelas de banana-da-terra na gordura de coco e reserve. ▫️ Na mesma panela, refogue a cebola, o tomilho, o alho e os pimentões. ▫️ Volte com a banana para a panela e acrescente o caldo de legumes, o leite de coco e o sal. ▫️ Cozinhe em fogo baixo até a banana ficar bem macia. ▫️ Adicione os pedaços de salmão e deixe cozinhar no caldo em fogo bem baixo. ▫️ Acrescente os camarões e cozinhe por mais ou menos 8 a 10 minutos, sempre em fogo baixo. ▫️ Finalize com tomate, jalapeño e coentro. ▫️ Sirva em seguida. Impossível não gostar… 🤌🏼

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