Três opções de marinadas práticas para frango: uma com iogurte e limão, outra com mostarda e mel, e uma terceira oriental com shoyu e gengibre. Cada marinada oferece sabores distintos e pode ser congelada por até 2 meses.

Ingredientes

Marinada Com Iogurte

• 500g Filé de peito de frango
• 1/2 pote Iogurte natural
• 2 dentes Alho ralado
• Suco de limão
• Raspa de limão
• 2 colheres Azeite
• Páprica
• Sal
• Cominho
• Pimenta do reino

Mostarda E Mel

• 500g Peito de frango em tiras
• 3 colheres Mostarda
• 1 colher Mel
• 2 colheres Azeite
• 1 dente Alho
• 1 colher Vinagre
• Sal
• Páprica
• Pimenta do reino

Oriental

• 500g Peito de frango em cubo
• Molho shoyu
• 1 dente Alho
• 1 colher Gergelim
• 1 colher Vinagre de arroz
• Gengibre ralado
• 1 colher Mel
• Sal

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3 marinadas para frango Ingredientes Marinada com Iogurte 500g de filé de peito 1/2 pote de iogurte natural 2 dentes de alho ralado Suco e raspa de limão 2 colheres de azeite Páprica Sal Cominho Pimenta do reino Mostarda e Mel 500g de peito em tiras 3 colheres de mostarda 1 colheres de mel 2 colheres de azeite 1 dentes de alho 1 colher de vinagre Sal Páprica Pimenta do reino Oriental 500g de peito em cubo Molho shoyu 1 dente de alho 1 colher de gergelim 1 colher de vinagre de arroz 1 gengibre ralado 1 colher de mel Sal Durabilidade de até 3 dias na geladeira e até 2 meses no congelador #receitafacil #frango #marinada

♬ som original – Delismar Cardoso

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