Wrap feito com base crocante de batata e cenoura, recheado com frango grelhado, vegetais frescos e um cremoso creme azedo caseiro.

Ingredientes

Massa

• 2 grandes Batata
• 1 grande Cenoura
• 3 Ovos
• Sal
• Pimenta do reino
• Páprica defumada
• Orégano
• Salsinha

Creme Azedo

• 1 copo Iogurte natural
• 2 colheres Requeijão light
• Meio Limão
• Pimenta do reino

Recheio

• Frango grelhado
• Cebola roxa
• Alface americana
• Tomate

@raphaelcamposo

👨🏻‍🍳 Dica de Receita: Wrap Saudável Para a massa: 2 batatas grandes 1 cenoura grande 3 ovos Sal Pimenta do reino Páprica defumada Orégano Salsinha Para o creme azedo 1 copo de iogurte natural 2 colheres de requeijão light Meio limão Pimenta do reino Para o recheio: Frango grelhado Cebola roxa Alface americana Tomate #receita #receitafit #receitasaudável #wrap #frangogrelhado

♬ Circles – Instrumental – Post Malone

Ver o vídeo completo no TikTok

Siga o chef

@raphaelcamposo

Receitas relacionadas

CarnesEscondidinho de carne moída com banana pacovãAvesPalitos de FrangoSopasSopa de VóAcompanhamentosPatê de SalaminhoAcompanhamentosCreme de MilhoMolhos e TemperosSpread de Cream Cheese

ChefRaphael Camposo (@raphaelcamposo)Ver todas as receitas →CategoriaLanches e SanduíchesVer todas as receitas →