Um pãozinho prático e delicioso feito com flocão de milho, ideal para lanches saudáveis e rápidos. Leve e saudável com apenas 229 calorias.

Ingredientes

  • 1 Ovo
  • 4 colheres (sopa) (40g) Flocão de milho
  • 3 colheres (sopa) (45ml) Água
  • 25g Cenoura picada
  • 1 colher (chá) Fermento em pó
  • Sal

Modo de preparo

  1. Coloque o flocão na água com sal e deixe hidratar por 15 minutos
  2. Acrescente o ovo e a cenoura e bata bem com o mixer
  3. Junte o fermento em pó e misture
  4. Coloque a massa em frigideirinha de 12cm, tampe e leve ao fogo bem baixo
  5. Cozinhe por cerca de 10-15 minutos (coloque uma grade do fogão sobre a outra para abaixar o fogo)
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✨O melhor pãozinho para salvar seus lanches! ✨ Super prático, delicioso e ideal para um lanche saudável! 229 cal 36,5 carb 6,6 gord 9,4 prot ✨Você vai precisar de: – 1 ovo – 4 colheres (sopa) de flocão de milho (40g) – 3 colheres (sopa) de água (45ml) – Cenoura picada (25g) – se colocar mais o pãozinho fica mole! – 1 colher (chá) de fermento em pó Coloque o flocão na água e sal e deixe hidratar por 15 minutos. Acrescente o ovo e a cenoura e bata bem com o mixer. Junte o fermento e misture. Coloque a massa na frigideirinha de 12cm, tampe e leve ao fogo bem baixo (coloque uma grade do fogão sobre a outra) por cerca de 10-15 minutos. ✨RECEITA DO FRANGO DESFIADO NO MEU PERFIL ! ❤️ Me conte se gostou, marque um amigo e me siga para acompanhar as próximas receitas! • #receitasfit #lanchesaudavel #receitassaudaveis #cafedamanha #receita

♬ Buttercup – Jullian & Sophie Wood

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