📚CLIQUE NO LINK DA BIO E CONHEÇA OS E-BOOKS QUE VÃO AJUDAR SUA DIETA FICAR MAIS GOSTOSA!! ✨Lanche perfeito que vai saciar sua vontade de doce e te ajudar no ganho de massa muscular! ✨A receita tem em média: 270 kcals 24,6 gcarb 8,5g gord 26,6g prot ✨Você vai precisar de: – 80g de iogurte desnatado – 30g de Whey de baunilha ou chocolate branco (uso da Dux – cupom: RECEITASFIT) – 15g de chocolate branco sem açúcar ralado ou coco ralado – 60g de abacaxi bem maduro picado. ✨Faça assim: Faça um creminho misturando bem o iogurte e o Whey, misture com o abacaxi e cubra com o chocolate ou coco ralado! ✨Para ficar melhor ainda, deixe gelar por 30 minutos antes de colocar o chocolate! ✨Se quiser indicação de chocolate branco sem açúcar é só me pedir! Gostou? No meu perfil tem muito mais receitas fáceis, saudáveis e gostosas para o lanche!! #receitassaudaveis#receitafit#docefit#lanchefit#hipertrofia#receitaproteica#receitafacil
