🍰 5 Bolinhos pra ter pronto para o lanche! #5 – Bolinho de Milho com Creme de Queijo Essa receita é ideial para um lanche rápido, fácil e saudável! ✨A receita toda tem: 323 cal 29,8g carb 16,5g gord 11,2g prot ✨Ingredientes: 1 ovo | 3 colheres (sopa) de milho em lata (30g) | 3 colheres (sopa) de flocão de milho (30g) | 3 colheres (sopa) de leite de coco (30) | 2 colheres (sopa) de adoçante em pó (usei xilitol) | 1 colher (chá) de fermento ✨Para a calda: 1 colher (sopa) de cream cheese (30g) | 1 colher (sopa) de leite desnatado (10ml) | 1 colher (sopa) de adoçante em pó – Modo de preparar no vídeo. – Airfryer 160° por 20 minutos ou forno 180° por 25 minutos Mais receitas nos meus e-books (link na bio) #receitasfit#receitassaudaveis#lanchesaudavel#cafedamanhasaudavel#cafedamanha#bolosaudavel
