Um crepe saudável e fácil feito com goma de tapioca e cenoura ralada. Cada porção contém apenas 110 calorias e é perfeito para lanches leves e nutritivos.

Ingredientes

  • 1 ovo
  • 50g goma de tapioca
  • 30g cenoura ralada
  • 2,5 ml azeite
  • sal
  • açafrão em pó
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✨Me siga em @1001_receitasfit 📕CLIQUE NO LINK DA BIO PARA CONHECER MEUS E-BOOKS COM DICAS E RECEITAS SAUDAVEIS PARA A SUA DIETA!🔥 ✨10 RECEITAS DE LANCHES FÁCEIS – DIA 2: Crepe de Cenoura ✨A receita rende 2 crepes com cada um: 110 cal 15,4 g carb 4,1 g gord 3,2 g prot – 1 ovo – 5 colheres (sopa) de goma de tapioca – 50g – 3 colheres (sopa) de cenoura ralada – 30g – 1 colher (chá) de azeite – 2,5 ml – sal – 1 colher (chá) de açafrão em pó ❤️GOSTOU? Salve a receita e marque um amigo! . . . #receitassaudaveis #receitasfaceis #receitasfit #receitasimples #salgadofit #lanchefacil

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