🍃PÃO FIT RÁPIDO E SAUDÁVEL PARA O LANCHE 📕 Clique no LINK DA BIO e conheça minha BIBLIOTECA DE E-BOOKS com dicas e receitas incríveis! ✨ 📎Já salva a receita porque essa você vai querer fazer sempre! ✨Você vai precisar de: 1/2 inhame cozido e amassado (40g) 1 ovo 2 colheres (sopa) cheias de farelo de aveia – 20g 1 colher (chá) de azeite Temperos (usei chimichurri) Sal 1 colher (chá) de fermento ✨Amasse o inhame, adicione o ovo, bata bem com o garfo, acrescente os demais ingredientes deixando o fermento por último. Passe a mistura para uma forma de 12 cm untada (untei com manteiga e farinha de aveia) e leve à airfryer 160º por 20 minutos ou forno 180º cerca de 25 minutos. 🍃Macros: 182cal 21,7g carb 6,5g gord 10,5g prot GOSTOU? #cafedatarde#receitasimples#receitasaudável#receitafacil#receitalanche
