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Um bolinho macio e saboroso perfeito para o café ou lanche saudável. Com apenas 264 calorias, é uma opção prática e nutritiva para satisfazer a vontade de doce.

Ingredientes

  • 1 ovo
  • 20g farinha de arroz
  • 7g farinha de aveia
  • 20ml leite de coco
  • 1 colher de chá eritritol
  • 10g chocolate 60% ou 70% ralado
  • fermento em pó

Modo de preparo

  1. Bata o ovo com o garfo
  2. Misture todos os ingredientes, adicionando o fermento por último
  3. Coloque em um recipiente untado
  4. Leve à Airfryer 160ºC por 20 minutos ou ao forno 180° por 25 minutos
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🔥ESSE É O BOLINHO MAIS PRÁTICO PRA QUANDO BATER VONTADE DE DOCE! ✨Macio, saboroso e perfeito para o café ou lanche saudável 🌿Esse bolinho é individual e possui: 264cal 24,5g carb 14,9g gord 9,2g prot ✨você vai precisar de: 1 ovo 2 colheres (sopa) de farinha de arroz (20g) 1 colher (sopa) de farinha de aveia (7g) 2 colheres (sopa) de leite de coco (20ml) Adoçante que preferir (usei 1 colher de eritritol) 10g de chocolate 60% ou 70% ralado 1 colher (chá) de fermento em pó ✨Bata o ovo com o garfo, misture todos os ingredientes (fermento por último), coloque em um recipiente untado e leve à Airfryer 160ºC por 20 minutos ou ao forno 180° por 25 minutos. 🔥Comente FIT para mais receitas como essa! #bolofit #receitafit #docefit #emagrecer #dieta

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