Um bolo fitness de aveia com maçã, leve e saudável. Pode ser preparado na air fryer, forno ou micro-ondas.

Ingredientes

• 1 maçã pequena
• 3 colheres sopa aveia (flocos ou farelo)
• 1 colher rasa xilitol ou adoçante ou açúcar
• 1 ovo
• 1 colher sobremesa rasa fermento
• 1 colher café canela

Modo de preparo

1. Misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea
2. Despeje a massa em uma forma ou recipiente adequado
3. Air fryer: asse por 25 minutos a 180 graus até dourar e cozinhar completamente
4. Forno convencional: asse pelo mesmo tempo da air fryer até ficar dourado e cozido
5. Micro-ondas: cozinhe por cerca de 6 minutos até assar bem

@sabrinafontinele

Para essa receitinha fitnessssss você vai precisar de : 1 maçã pequena 3 colheres sopa de aveia pode ser flocos ou farelo 1 colher rasa de xilitol ou outro adoçante ou açúcar de sua preferência. 1 ovo 1 colher sobremesa rasa de fermento 1 colher café de canela Asse na air fryer por 25 minutos a 180 graus, mesmo dourado em cima asse o tempo necessário para não ficar cru por dentro. Forno mesmo tempo. Micro-ondas em torno de 6 minutos. #receita #receitafitness #bolodeaveia #bolinho #fitness #receitas #pomerode #sabrinafontinele

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