Combinação de três receitas saudáveis em um potinho: bolo de laranja, creme de castanhas e geleia de morango. Uma sobremesa completa e deliciosa em camadas.
Ingredientes
Bolo De Laranja
4 Ovos ½ xícara Açúcar de coco ou demerara ½ xícara Suco de laranja ¼ xícara Óleo de coco sem sabor 1 xícara Farinha de amêndoas ½ xícara Farinha de aveia ½ xícara Farinha zaya ou fécula 1 colher de chá Fermento de bolo 1 colher de chá Extrato de baunilha 1 laranja Raspas de laranja
Creme De Castanhas
200g Castanhas de caju cruas 1 xícara Suco de laranja ½ xícara Água ¼ xícara Óleo de coco sem sabor 1 limão Suco de limão siciliano ou tahiti 1 laranja Raspas de laranja 2 colheres Açúcar demerara ou adoçante 1 colher de chá Extrato de baunilha uma pitadinha Sal
Geleia De Morango
400g Morango 1 unidade Suco de laranja ou limão 2 colheres Açúcar demerara ou adoçante 1 colher de sopa Sementes de chia
@danifarialima Bolo de Pote Saudável 3 receitas maravilhosas (bolo – creme – geleia) unidas em 1 potinho. O resultado só pode ser maravilhoso Já salva o vídeo pra não esquecer! Bolo de Laranja (ingredientes) 4 ovoS ½ xícara de açúcar de coco ou demerara ½ xícara de suco de laranja ¼ de xícara de óleo de coco sem sabor 1 xícara de farinha de amêndoas ½ xícara de farinha de aveia ½ xícara de farinha zaya ou fécula 1 colher de chá de fermento de bolo 1 colher de chá de extrato de baunilha Raspas de 1 laranja Creme de Castanhas (ingredientes) 200g de castanhas de caju cruas 1 xícara de suco de laranja ½ xícara de água ¼ xícara de óleo de coco sem sabor Suco de 1 limão siciliano ou tahiti Raspas de 1 laranja 2 colheres de açúcar demerara ou adoçante 1 colher chá de extrato de baunilha 1 pitadinha de sal (pitadinha mesmo) Geleia de Morango (ingredientes) 2 bandejas de morango (em média 400g) Suco de 1 laranja ou limão 2 colheres de açúcar demerara ou adoçante 1 colher de sopa de chia (opcional) Em casa chamamos de compota da alegria. Da uma felicidade comer isso © © O legal é que você pode usar cada uma dessas receitas em outras combinações! Imagina esse bolo com um cafezinho? A geleia com torrada? O creme com frutas picadinhas? Pronto! Já quero fazer todas essas coisas rsrsrs Não esqueça de salvar o vídeo e compartilhar com as amigas que gostam de receitas saudáveis e criativas.
♬ som original – Dani Faria Lima
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