@1001_receitasfit

🚀Essa semana o site da Dux está com até 30% off usando meu cupom 🏷️RECEITASFIT 🏃🏻‍♀️Corre lá antes que acabe! Deixei o link no meu site (link na bio!!) 🥭Esse creme de manga foi meu lanche da tarde saudável e proteico! Faço de manhã e já deixo pronto na geladeira para consumir à tarde. ✨Receita muito prática, rápida e fácil ! ✨1 manga / 1 colher de chia (10g) / 1 scoop de whey de baunilha da DUX ✨Bate tudo no liquidificador ou mixer, divide nos potinhos e deixa na geladeira ✨Rende 2 porções com: 188 cal 33,6 carb 3,8 gord 13,4 prot #receitasfit #receitafacil #lanchesaudavel #docefit #lanchefit #receitasimples #lanchedatarde

♬ A Lot More Free – Max McNown