Sobremesa proteica e sem açúcar com cremosa combinação de coco e chocolate. Perfeita para comer geladinha e adoçar o dia de forma mais leve.

Ingredientes

  • 6 csp Leite em pó desnatado
  • 10g Coco ralado seco
  • 250g Iogurte sabor coco
  • 40g Chocolate sem açúcar
  • 30ml Leite desnatado

Modo de preparo

  1. Misture o leite em pó desnatado com o coco ralado seco
  2. Adicione o iogurte sabor coco à mistura
  3. Incorpore o chocolate sem açúcar e o leite desnatado
  4. Misture bem até ficar homogêneo e cremoso
  5. Leve à geladeira por pelo menos 1 hora até ficar mais firme
  6. Sirva geladinho
@brunascimentos_

ESCONDIDINHO DE PRESTÍGIO 🍫🥥 proteico, sem açúcar e perfeito para comer geladinho! Combinação cremosa de coco com chocolate, saudável e deliciosa para adoçar o dia de forma mais leve! 📌 Ingredientes: • 6 csp leite em pó desnatado • 10g coco ralado seco • 250g iogurte sabor coco • 40g chocolate sem açúcar • 30ml leite desnatado 📌 Detalhes: – Pode usar coco fresco se preferir. – Na geladeira ele fica mais firme, então deixe pelo menos 1 hora. 📊 Macros (por 100g): • 136 kcal • 12,3g carboidratos • 4,9g gorduras • 8,9g proteínas ✨ Um doce que une praticidade, cremosidade e muito sabor! Se fizer, me marca e me conta! 😉

♬ som original – Bruna Nascimento

Ver o vídeo completo no TikTok

Siga o chef

@brunascimentos_

Posts Similares

  • Bolo Bombom de Morango

    Um bolo sensacional com massa de chocolate, recheio de brigadeiro cremoso, morangos frescos e cobertura de ganache. Perfeito para aniversários e ocasiões especiais. Ingredientes Massa 6 Ovos 1 e 1/2 xícara Açúcar 1 colher de chá Essência de baunilha 100 mls Óleo 200 mls Leite integral 2 xícaras Farinha de trigo 1/2 xícara Chocolate em…

  • |

    Frango a Passarinho na Airfryer

    Frango a passarinho super temperado, crocante, sequinho e delicioso, preparado na airfryer com tempero especial BR Spices e acompanhado de uma maionese cremosa caseira. Ingredientes 400g Frango a passarinho Tempero BR Spices de frango a passarinho Amido de milho Azeite Maionese ¼ xícara Leite ¼ xícara Óleo ¼ xícara Azeite 1 colher de sopa Alho…

  • |

    Torta salgada de calabresa e queijo

    Torta salgada com massa cremosa feita no liquidificador, recheada com calabresa, queijo e vegetais frescos. Prato versátil ideal para almoço, lanche ou janta. Ingredientes Massa 3 Ovos meia xícara Óleo 1 xícara (250 ml) Leite 1 colher de chá Sal Pimenta do reino 2 xícaras Farinha de trigo Salsinha Cebolinha 3 colheres de sopa Queijo…

  • |

    Carne Frescal na Brasa com Massa ao Molho Gorgonzola

    Carne frescal grelhada na brasa, acompanhada de massa ao molho cremoso de gorgonzola. Um prato simples e elegante que valoriza a qualidade da carne e a riqueza do molho. Ingredientes Carne frescal Molho Massa Cebola Manteiga Creme de leite fresco Gorgonzola Modo de preparo Fatiar a carne frescal Colocar a carne na brasa e grelhar…

  • |

    Hambúrguer com Molho Verde

    Lanche delicioso com carne moída, bacon e queijo, acompanhado de um molho verde cremoso que faz sucesso no Rio de Janeiro. O molho é feito à base de leite, alho, salsinha e óleo, criando uma combinação perfeita para o hambúrguer. Ingredientes Molho 200ml Leite integral 8g Alho 70g Salsinha 10g Sal 15ml Suco de limão…

  • |

    Currywurst

    Prato típico de fast-food alemão de Berlim feito com salsicha de porco cortada e temperada com ketchup ao curry. O molho é feito com cebola, alho, ketchup, curry, páprica e molho inglês. Ingredientes salsicha de porco Molho cebola alho manteiga ketchup curry páprica molho inglês vinagre mel Modo de preparo Corte a salsicha de porco…