Frango super temperado com iogurte grego, assado na airfryer e acompanhado de homus tahine cremoso. Uma combinação deliciosa e saudável.

Ingredientes

Frango

  • 1 Coxa e sobrecoxa de frango
  • 100g Iogurte grego
  • Temperos a gosto

Homus

  • 1 lata escorrida Grão de bico
  • 1 col de sopa Tahine
  • Suco de limão
  • 1 Dente de alho

Temperos

  • Azeite
  • Sal
  • Pimenta do reino
  • Cominho em pó
  • Páprica

Modo de preparo

  1. Fure o frango todo e tempere bem com o iogurte e os temperos. Deixe no tempero pelo menos 1 hora.
  2. Coloque o frango na airfryer a 180ºC e asse durante 20 minutos.
  3. Bata todos os ingredientes do homus no processador até ficar mega cremoso.
  4. Monte o prato, finalize com azeite e páprica por cima e aproveite.
@thiagosodre_

Olá pessoal, eu sou o Thiago Sodré, e hoje eu vou fazer uma das combinações que eu mais gosto, que é um frango assado super temperado com homus tahine, vamos lá! Ingredientes: (1 pessoas) – 1 coxa e sobrecoxa de frango – 100g de iogurte grego – temperos a gosto – 1 latas de grão de bico escorridas – 1 col de sopa de tahine – suco de limão – 1 dente de alho – Azeite, sal, pimenta do reino, cominho em pó, páprica Modo de preparo: 1. Fure o frango todo e tempere bem com o iogurte e os temperos. Deixe no tempero pelo menos 1h. 2. Coloque o frango na airfryer a 180ºC, asse durante 20 minutos. 3. Bata todos os ingredientes do homus no processador até ficar mega cremoso. 4. Monte o prato, finalize com azeite e páprica por cima e aproveite Não esquece de me seguir aqui, porque a receita de amanhã está ainda melhor Me conta aqui nos comentários o que você achou, compartilhe com os amigos e bom apetite! thiagosodre frango homustahine

♬ som original – Thiago Sodre – Thiago Sodre

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