Um almoço prático e saudável feito em uma só panela. Frango temperado com mostarda, mel e azeite, acompanhado de batatas e brócolis.

Ingredientes

  • 1kg Peito de frango
  • 300g Batatas
  • 200g Brócolis

Tempero

  • 2 colheres de sopa Mostarda
  • 2 colheres de sopa Mostarda em grãos
  • 2 colheres de sopa Azeite
  • 1 colher de chá Mel
  • 1 colher de chá Sal
@abrissa

Almoço prático e saudável feito em 35 minutos em uma panela só! JÁ SALVA e ENVIA pro amigo que vai fazer pra você. E SIGA @abrissa pra mais receitas! Ingredientes: 1kg de peito de frango 2 colheres de sopa de mostarda 2 colheres de sopa de mostarda em grãos 2 colheres de sopa de azeite 1 colher de chá de mel 1 colher de chá de sal ( uma parte pra temperar o frango e outra pro molho ) 300g de batatas 200g de brócolis Pra fazer essa maravilha usei a panela Lyon @Tramontina que vai em todo tipo de fogão e o melhor também vai ao forno e é super antiaderente, não gruda nadinha! Se quiser receber mais um almoço em uma panela só, CURTE aqui e COMENTA! #almoço #almocododia #comidasaudavel #frango #receitasaudável *publicidade

♬ som original – Brissa Ioselli

Ver o vídeo completo no TikTok

Siga o chef

@abrissa

Receitas relacionadas